Setiap manusia memiliki otak super komputer yang sangat hebat untuk mendukung dalam melakukan aktifitas sehari-hari. Ada banyak hal yang dapat diselesaikan oleh bagian tubuh manusia ini, mulai dari persoalan ringan sampai dengan satu masalah yang berat.
Otak merupakan salah satu komponen terhebat yang dibekalkan oleh Tuhan kepada manusia dan hewan di dunia ini. Akal dan pikiran yang membedakan cara penggunaan otak tersebut. Dalam otak manusia terdapat tiga bagian otak yang memiliki fungsi tersendiri. Otak kiri, otak tengah, dan otak kanan.
Menurut dari beberapa penelitian yang dilakukan para ahli, kebanyakan manusia hanya menggunakan maksimal 12% dari total kesuluruhan kemampuan otak dalam berpikir. 88% kemampuan berpikir masih belum terlalu optimal digunakan dan terlalu lama tertimbun di dasar alam bawah sadar manusia tanpa pernah digunakan.
Aktifitas kita sehari-hari selalu memeras kinerja otak yang sangat rapuh ini. Tetapi terkadang kita melupakan untuk memberi asupan nutrisi bagi otak kita. Otak membutuhkan energi guna menjalankan aktifitas berpikir baik ringan apalagi yang berat.
Jika kita akan memfokuskan otak kita untuk berpikir dalam mencari suatu solusi atas masalah yang kita hadapi, anda harus berada dalam kondisi yang segar dahulu pada awalnya, kemudian energi untuk tubuh juga sudah terpenuhi dengan mengkonsumsi makanan, dan yang paling penting adalah kecerdasan dalam mencari alternatif atau kemungkinan yang ada sebanyak-banyaknya.
Ada beberapa tips untuk mengoptimalkan cara otak dalam berpikir.
- Mencari suasana baru untuk mendapatkan inspirasi.
- Menuliskan ide pada kertas dan mencari ide mana yang paling bagus.
- Mendiskusikan kendala dengan seseorang yang anda rasa bisa membantu.
- Membuat checklist prioritas guna mengetahui hal manakah yang harus diselesaikan terlebih dahulu.
- Konsumsi air putih selama melakukan aktifitas berpikir, untuk menyegarkan tubuh.
- Fokus dalam mencari solusi untuk setiap kendala, bukan pada masalahnya.
- Istirahatkan otak anda dan selalu beri udara segar setiap kali anda sudah terasa penat.
Optimalkan otak anda dalam berpikir sehingga bisa mendapatkan jalan keluar yang terbaik. Semoga kita bisa lebih bijaksana dalam menggunakan otak kita yang sangat berharga ini dalam kehidupan kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar